Notre peau agit comme un panneau de signalisation : elle nous avertit des dangers qui menacent notre corps. C’est indéniable, notre peau a développé sa propre méthode pour communiquer avec nous : elle nous envoie certains signaux pour nous indiquer ce dont elle a besoin. Comment devons-nous interpréter ces signes pour comprendre les messages envoyés par notre peau ? Comment pouvons-nous les décoder ? Quels sont les signes dont nous devons tenir compte ? Poursuivez votre lecture pour obtenir des réponses !
Notre peau peut devenir sèche et elle peut également tirailler, démanger, rougir et desquamer : nous pouvons souffrir de nombreux problèmes cutanés et chacun d’entre eux est favorisé par un facteur spécifique. Il est donc essentiel d’identifier les causes de ces affections cutanées pour comprendre le message que notre peau tente de nous transmettre. Si vous ne savez pas comment interpréter les signaux qui sont envoyés par la peau, nous vous recommandons de poursuivre votre lecture. Nous allons vous présenter les problèmes cutanés les plus fréquents ainsi que les causes qui peuvent favoriser leur apparition.
LES SIGNAUX ENVOYÉS PAR LA PEAU
1. Si votre peau est sèche et si elle tiraille, cela indique probablement que:
- les couches inférieures et supérieures de votre peau manquent d’eau.
- votre alimentation n’est pas équilibrée.
- les traitements cutanés que vous utilisez ne répondent pas aux besoins de votre peau.
- vous utilisez des cosmétiques inadaptés, ex : à base d’alcool.
- vous subissez actuellement un stress plus intense que d’habitude.
- vous devez cesser de fumer.
- vous souffrez d’allergie ou d’un trouble hormonal.
2. Si votre peau démange après la douche, cela indique probablement que:
- vous utilisez des produits nettoyants agressifs,
- vous utilisez des produits qui contiennent trop d’agents lavants agressifs,
- vous vous lavez avec une eau dure et chlorée,
- vous prenez des douches/bains trop chauds qui assèchent votre peau,
- vous utilisez des accessoires (éponges, pierre ponce) qui irritent votre peau,
- vous êtes allergique à un ou plusieurs ingrédients qui figurent dans la composition de votre gel douche.
3. Si votre peau comporte des rougeurs, cela indique probablement que:
- vous utilisez des cosmétiques qui irritent votre peau,
- vous n’avez pas appliqué d’écran solaire sur votre peau avant de vous exposer au soleil pendant plusieurs heures,
- vous êtes allergique à un ingrédient cosmétique, à un aliment ou à une plante,
- le stress chronique que vous subissez a entraîné une irritation cutanée,
- vous consommez trop d’alcool et vous avez adopté de mauvaises habitudes alimentaires,
- votre peau est irritée et elle a subi des dommages mécaniques,
- votre peau commence à être affectée par la couperose,
- vos vaisseaux capillaires sont localisés prés de la surface de votre peau.
4. Si votre peau desquame, cela indique probablement que:
- vos glandes sébacées ne fonctionnent pas efficacement, elles produisent donc une quantité insuffisante de sébum,
- votre peau n’est pas seulement sèche mais extrêmement déshydratée,
- votre corps réagit à cause de vos mauvaises habitudes alimentaires et d’un manque d’hydratation,
- vous souffrez peut-être de diabète sucré ou de goutte,
- vous souffrez d’une maladie de la peau, par exemple de psoriasis.
QUE DEVEZ-VOUS FAIRE SI VOTRE PEAU VOUS ENVOIE DES SIGNAUX ?
Vous devez prendre soin de votre peau! Il est essentiel de lui offrir des traitements adaptés pour préserver sa santé et sa beauté. Vous devez également éviter les facteurs qui peuvent favoriser les rougeurs, les irritations ou la sécheresse cutanée. Voici une recommandation essentielle en matière de soins cutanés : vous devez hydrater votre corps de l’intérieur (en buvant 2 litres d’eau minérale par jour) et de l’extérieur (ex : en utilisant un cosmétique hydratant). Tous les types de peaux ont besoin d’hydratation, c’est indéniable.
Si les remèdes que vous pouvez utiliser chez vous ne vous permettent pas de traiter efficacement votre peau, nous vous recommandons de consulter un dermatologue. Ce spécialiste vous indiquera comment modifier ou adapter vos traitements cutanés et il vous prescrira des cosmétiques adaptés.
