Certaines personnes affirment qu’il est impossible d’obtenir un sourire éclatant et que les images de dents ultra-blanches servent uniquement à des fins publicitaires. Ce n’est pas tout à fait vrai. Pour préserver la beauté de votre sourire, vous devez adopter une hygiène buccodentaire optimale et éviter les facteurs qui décolorent les dents. Si vos dents sont devenues jaunes, vous pouvez utiliser des substances blanchissantes naturelles : ces remèdes éliminent efficacement les taches.
Les causes des décolorations dentaires
Tout le monde souhaite obtenir des dents parfaitement blanches, cependant nous prêtons rarement attention aux facteurs qui tachent l’émail dentaire. Nous commençons à nous intéresser à ces causes lorsque nos dents perdent leur blancheur naturelle et qu’elles commencent à jaunir.
Les principales causes des décolorations dentaires:
- cigarettes (plus préciséme nt, les substances chimiques issues de la fumée de tabac)
- certaines boissons, notamment le café, le thé, le vin rouge ou le coca
- une hygiène buccale inadaptée ou insuffisante
- certains médicaments et certaines maladies
- le vieillissement car la couleur des dents change avec l’âge
Comment restaurer la blancheur des dents?
De nombreuses méthodes permettent de restaurer la blancheur des dents. Nous commençons généralement par utiliser un dentifrice blanchissant, toutefois il est important de préciser que ces produits n’offrent pas tous la même efficacité. En revanche, les centres dentaires proposent des traitements qui permettent de détartrer et de blanchir les dents. Malheureusement, ces procédures sont coûteuses et elles doivent être effectuées régulièrement. Les bandes et les gels blanchissants s’avèrent également coûteux.
Toutes ces solutions comportent des inconvénients, il s’avère donc plus judicieux d’opter pour des remèdes naturels. En effet, vous pouvez utiliser des produits blanchissants naturels: il suffit de manger ces aliments pour préserver durablement la blancheur de vos dents. Evidemment, si vos dents comportent des décolorations très marquées, vous devez d’abord faire appel à un dentiste car les remèdes à utiliser à la maison ne vous permettront pas de résoudre ce problème.
LES 5 ALIMENTS BLANCHISSANTS LES PLUS POPULAIRES
1. Les fruits frais
Manger un fruit constitue une méthode efficace pour obtenir des dents plus blanches. Certaines études indiquent qu’il suffit de manger régulièrement des fruits pendant trois mois pour éliminer les taches qui sont localisées sur la surface des dents. Les fruits qui offrent une efficacité optimale pour blanchir les dents incluent les fraises, les oranges (les citrons également), les ananas et les pommes. En effet, ces fruits sont riches en acides et en enzymes qui éliminent les impuretés et la plaque dentaire.
2. Le thé vert
Le thé vert s’avère très bénéfique pour nos dents. Pour commencer, cette boisson a une couleur claire et elle ne tache pas les dents, contrairement au thé noir. De plus, le thé vert est extrêmement riche en antioxydants. Une tasse de thé vert offre des bienfaits aux dents et aux gencives.
3. Le brocoli
Le brocoli est une excellente source de fer et ce minéral empêche les bactéries d’endommager nos dents. Les bactéries figurent parmi les causes les plus fréquentes du jaunissement des dents, ce légume constitue donc le remède idéal pour obtenir un sourire éclatant. Il vous suffit de consommer régulièrement du brocoli pour permettre au fer de former une barrière protectrice sur la surface de vos dents : cette protection lutte efficacement contre les substances qui provoquent des décolorations dentaires.
4. Les champignons Shiitake
Voici une bonne nouvelle pour les amateurs de cuisine asiatique: les champignons Shiitake contiennent un polysaccharide (lentinane) qui offre des propriétés antibactériennes. Des chercheurs japonais ont étudié les effets de cette substance sur l’état des dents et ils ont tiré des conclusions étonnantes : ces champignons éliminent les bactéries présentes dans la bouche, ils favorisent l’élimination des taches localisées sur les dents et ils préservent également leur blancheur.
5. L’huile de sésame
Le bain de bouche à l’huile est une méthode naturelle et populaire qui permet d’obtenir des dents plus blanches. L’huile de sésame offre une efficacité optimale : cette substance élimine les bactéries en seulement 15 minutes. Ce traitement nous permet donc d’obtenir des dents plus saines et plus blanches. Nous vous recommandons de l’essayer !